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“Ce n’est pas en regardant la lumière que l’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité.”
Carl Gustav Jung

On ne s’en rend pas forcément compte, mais nos zones d’ombre influencent notre vie et nos choix, et ce, depuis notre enfance. La plupart du temps sournoisement.

Au quotidien, nous avons tous tendance à vouloir nous focaliser sur des traits de notre personnalité que nous considérons satisfaisant, acceptable et honorable. Cela est dû à notre conditionnement, qui commence dès notre plus jeune âge. En effet, nous sommes influencés par notre environnement, que ce soit notre famille, notre société ou notre culture.

Depuis notre enfance, nous absorbons inconsciemment tout ce qui nous entoure. Nous apprenons à nous comporter d’une certaine manière en imitant les personnes qui nous entourent. Nous sommes encouragés à adopter des comportements qui sont considérés comme acceptables et découragés à adopter des comportements qui sont considérés comme inacceptables.

Cependant, ce conditionnement peut avoir des effets négatifs sur notre développement personnel. En nous concentrant uniquement sur les traits de notre personnalité que nous considérons comme positifs, nous pouvons nous empêcher d’explorer des aspects de nous-mêmes qui pourraient être bénéfiques pour notre croissance personnelle.

Découvrons-les, reconnaissons leur existence. Apprivoisons-les, apprenons à les aimer.

Elles peuvent nous souffler que nous ne sommes pas doué(e), nous donner un sentiment d’insécurité, se montrer violente avec nous, nous pousser à des actes odieux, nous faire aller à l’encontre de nos valeurs morales et nous faire ensuite culpabiliser…


Orgueil | blessures d’enfance | jalousie | égoïsme | peur | manque de confiance…


Autant d’éléments qui sont ancrés en nous et font partie de notre quotidien. Des facettes que nous n’acceptons pas à cause de leur aspect négatif, mais pour autant, il ne faut pas leur tourner le dos.

Nos zones d’ombres font partie intégrante de nous, qu’on le veuille ou non.

Il est important de se rappeler que notre personnalité est en constante évolution et qu’il est important d’explorer tous les aspects de nous-mêmes, y compris ceux que nous pourrions considérer comme moins positifs. Cela peut nous aider à mieux comprendre qui nous sommes et à devenir une version plus complète de nous-mêmes.

Il est important de s’immerger dans notre obscurité pour éclairer et atteindre notre potentiel. C’est en faisant face à nos défis et obstacles intérieurs que nous pourrons nous développer et nous élever.

Pour découvrir nos parts d’ombre, posons-nous les bonnes questions !

Prenez un papier et un crayon, installez-vous au calme et répondez à ces questions. N’hésitez pas à marquer tout ce qui vous passe par la tête, ces questions ne sont que quelques pistes, seul(e) vous possédez la clé de votre moi-intérieur.

Quelques pistes pour vous aider dans votre cheminement

Dans la vie de tous les jours, nous amassons beaucoup d’énergies, avec de bonnes, mais aussi de mauvaises ondes. Il peut se passer une chose qui ne nous plaît pas forcément et nous gardons nos pensées, notre ressentiment pour nous. Seulement, arrive un moment ou la coupe est pleine et ce qu’il se passe ensuite n’est pas forcément beau à voir. On est tous déjà passé par là, ce moment où on pête littéralement les plombs ! N’est-ce pas ?

  • Quelles facettes de ta personnalité préfères-tu cacher ?
  • À quels moments te trouves-tu sur la défensive ?
  • Comment réagis-tu face à une critique ?
  • Est-ce que tu te sens nul, pourquoi ?
  • Comment réagis-tu lorsqu’une opportunité te passe sous le nez ?
  • Comment te sens-tu face aux autres ? Te sens-tu menacer ? Cherches-tu coûte que coûte à te protéger ?

Pour les accepter, souvinez-vous que personne n’est parfait, tout le monde possède ses zones d’ombre. Prenez conscience de vos émotions, reconnaissez-les et observez-les sans jugement. Et pourquoi ne pas trouver un moyen créatifs de les surmonter ?

Des pierres pour nous accompagner dans la découverte de nos zones d’ombre

LA PIERRE DE LUNE

Pour reprendre contact avec vos émotions. Elle aide à se souvenir et à stimuler notre communication avec notre inconscient.

LE LAPIS-LAZULI

Le Lapis-Lazuli élève l’âme, favorise l’éclaircissement de l’esprit. C’est une pierre de communication qui favorise les échanges et aussi une pierre de connexion qui nous entraîne dans une quête de sens et de vérité. 

L’OBSIDIENNE

Pour trouver le courage de se remettre en question et et briser vos barrières mentales. Sa couleur nous enveloppe d’obscurité et de solitude, favorisant ainsi l’introspection profonde. 

LE GRENAT

Pierre de transformation, elle nous aide à surmonter les difficultés de la vie et nous apprend à positiver. Son énergie positive apaise les inquiétudes, les peurs irraisonnées et les angoisses. Ce minéral donne un sentiment de sécurité et de sûreté. Il renforce le courage et la détermination.

LA SÉLÉNITE

Pour apporter calme et accéder au silence intérieur. Elle nous guide sur le chemin de la connaissance de soi et l’élargissement de notre conscience.

La SODALITE

Elle nous rassure sur nos capacités, nous apporte confiance et lâcher-prise. Elle nous accompagne sur le chemin pour apprendre à nous respecter, et à comprendre l’origine de nos émotions. Elle vous accompagnera sur le chemin pour trouver l’apaisement et le calme intérieur.

À retrouver sur la boutique

La bougie PERSÉPHONE pour nous guider sur le chemin de nos zones sombres et nous inviter à embrasser notre dualité.

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